Zmień się od dzisiaj!

Dziś jest najlepszy dzień na wprowadzenie pozytywnych zmian we własnym życiu - twierdzi brytyjski psycholog Cliff Arnall.

To specjalista od wzorów matematycznych, określających rytm życia. Formuła brzmi: MxO+BH, pomnożone przez sumę H i R oraz przez S, gdzie M to poziom motywacji, O - możliwości, BH - liczba dni do najbliższego długiego weekendu, H - długość dnia, R - liczba godzin poświęconych na rozmyślania, a S - to determinacja w osiągnięciu sukcesu.

Reklama

Inni brytyjscy psycholodzy co prawda sceptycznie odnoszą się do wyliczeń Cliffa Arnalla, ale podkreślają że w tym szaleństwie jest metoda. Postanowienia dotyczące zmian w życiu - na przykład przejście na dietę, rzucenie palenia, zapisanie się na kurs językowy - są łatwiejsze wiosną, wtedy gdy słońce zaczyna coraz mocniej przygrzewać, a przyroda rozkwita.

Dowiedz się więcej na temat: W.E.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje