Reklama

Reklama

Pourlopowe stresy

O tym, że jak trudny jest powrót z wakacji do pracy świadczy przykład z Półwyspu Iberyjskiego. Hiszpanie już zaczęli leczyć pourlopowe stresy. Jak obliczono, co trzeci mieszkaniec półwyspu Iberyjskiego narzeka na złe samopoczucie, co szósty szuka pomocy u lekarza.

Pacjenci narzekają na złe samopoczucie, stany lękowe, czy osamotnienie. Przyczyną jest powrót do dziennej rutyny.

Reklama

Zdaniem hiszpańskich lekarzy, najlepszą terapią na "powakacyjny stres", jest planowanie następnego wyjazdu. Nie ważne czy dojdzie do skutku, ważne by się na nim skoncentrować - twierdzą psychiatrzy. Ponadto lekarze pocieszają, że te depresje nie trwają dłużej niż miesiąc i bardzo rzadko przeradzają się w stan permanentnego przygnębienia.

Dowiedz się więcej na temat: samopoczucie | powrót

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje